Kampagne
„Sei amol g’miasig“

Wenn es um gesunde Ernährung geht, haben die Steirerinnen und Steirer noch ein bisschen Aufholbedarf: Besonders beim Verzehr von Gemüse hinken sie der Empfehlung von drei Portionen pro Tag hinterher. Nur ein Drittel der Jugendlichen und nur die Hälfte der Erwachsenen essen täglich Gemüse. Wir meinen: Das muss sich ändern!

Denn zu wenig Gesundes auf dem Teller führt nicht nur zu Gewichtsproblemen, sondern wirkt sich grundsätzlich negativ auf die Gesundheit aus. Daher startete im Oktober 2019 die Kampagne „Sei amol g’miasig“.

Die Kampagne ist Teil der Initiative GEMEINSAM G’SUND GENIESSEN der Fach- und Koordinationsstelle Ernährung des Gesundheitsfonds Steiermark.

Unser Zugang

Regionales und saisonales Gemüse ist im Fokus der Kampagne. Die Fach- und Koordinationsstelle Ernährung zeigt Informationsquellen dazu: Im steirischen Saisonkalender können die SteirerInnen nachlesen, welches Gemüse (und Obst) gerade Saison hat und der Folder zur steirischen Ernährungspyramide erklärt, was saisonal und regional überhaupt bedeutet. Dieser bietet außerdem eine Übersicht über österreichische Gütesiegel, die helfen, heimische Produkte zu erkennen. Wer wissen will, wo er oder sie regionales & saisonales Gemüse bekommt, kann sich hier Tipps holen.

G’miasige Rezepte

Einfach nachzukochende und schnelle Gemüserezepte sind ein wichtiger Pfeiler unserer Kampagne Sei amol g’miasig“. Wir stellen Ihnen die Kampagnen-Rezepte nicht nur online (z.B. auf unserem Instagram-Kanal) zur Verfügung, sondern auch hier zum Download.

So können Sie die Rezepte abspeichern, ausdrucken und an Familie und FreundInnen weiterschicken!

Zu den g’miasigen Rezepten